Il test dei colori fu inventato da Max Lüscher nel 1947 è stato presentato per la prima volta al Congresso internazionale di psicologia di Losanna, diventando un ottimo test sia per la valutazione degli adulti ma soprattutto per l’analisi dei bambini che non hanno molta familiarità con il linguaggio scritto o col disegno stesso in quando l’analisi può essere eseguita anche sugli scarabocchi in cui vengono utilizzati determinati colori o non colori.
I colori sono uno strumento comunicativo della nostra mente in quanto sono costituiti da lunghezze d’onda che vengono percepite fisiologicamente in maniera spontanea e registrate nel sistema limbico, quella parte del nostro cervello che controlla il comportamento emozionale dell’individuo.
Da qui è comprensibile il fatto che la scelta di un colore o il rifiuto di esso in un particolare momento delle giornata o della vita riveste un significato psicologico indicatore e rilevatore, perciò atto come strumento per la conoscenza personale.
Nel test dei colori di Lüscher sono presenti 7 tavole di colori (colori) , contenenti 23 tonalità differenti di colori, di fronte alle quali bisogna esprimere preferenze e rifiuti.
Sceglieremo o rifiuteremo un colore in base al nostro stato psicofisiologico:
- se il colore è in sintonia con il nostro stato psicofisiologico diremo che ci piace,
- se invece è in discordanza, diremo che non ci piace.
Quindi, in base alle preferenze e ai rifiuti, è possibile dedurre lo stato psichico e fisiologico della persona.
Le combinazioni con cui i colori possono essere scelti sono numerosissime ed è dall’analisi delle varie inter-relazioni che emerge l’individualità e l’unicità del soggetto.
In fondo alla pagine le spiegazioni ed il link per effettuare il test
COME FARE IL TEST
- è molto semplice
Viene semplicemente richiesto di fare delle scelte di colori esprimendo preferenze e rifiuti.
- richiede poco tempo
È un test rapido. La somministrazione dura circa 5 minuti. E questo rende il Lüscher test un test piacevole per il paziente e non stressante o noioso
- ha una validità universale
Questo test è risultato valido per ogni razza, lingua, classe sociale, livello di cultura ecc.
Il fatto che richieda di compiere delle semplici scelte di colori, lo fa diventare anche un ottimo test da utilizzare con i bambini da quando hanno la capacità di gerarchizzare, più o meno verso i 5 anni.
- Non c’è possibilità di mostrarsi diversi da come si è realmente
Di fronte a test basati su domande, a questionari spesso si cerca di “fare bella figura”, o si cerca di dare risposte per apparire in un determinato modo, altre volte le risposte date non risultano veritiere perchè non si è abbastanza autoconsapevoli ecc.
Di fronte ai colori non è possibile manipolare i risultati, non ci saranno risposte razionali ma solo spontanee e immediate, risposte che vengono dal nucleo più profondo della personalità e permettono di valutare la persona per come è realmente.
I RISULTATI OTTENUTI
La ricchezza dei dati forniti consente di avere un quadro preciso della personalità e delle problematiche del soggetto:
- La situazione attuale, l’umore del momento
- “Come la persona vive nel mondo“, il “carattere“:
- »desideri, bisogni e obiettivi
- »stato interiore
- »necessità represse che causano ansia
- Le strategie intenzionali e le “maschere comportamentali“
- Come la persona è “di base”, la predisposizione costituzionale:
- le caratteristiche del sentimento di appartenenza nei confronti delle persone che si sentono più vicine, le persone intime (partner, genitori, figli)
- le caratteristiche dell’autogoverno, del modo di gestire se stessi, come si vuole essere
- la capacità di volontà e di godimento
- le caratteristiche dell’attività, degli impulsi e della reazione alle sfide
- le modalità dei contatti sociali
- le aspettative per il futuro
- Rilevazione di indicatori di situazioni a rischio per esempio:
- rischio di suicidio
- predisposizione all’infarto
- Predisposizione all’ulcera
- predisposizione all’ipertensione
- bruxismo
- labilità neurovegetativa
- rischio di sviluppare comportamenti criminali
- Individuazione delle problematiche presenti:
- autoritarismo oppure influenzabilità
- fissazione oppure volubilità
- fusionalità oppure isolamento
- bassa autostima oppure presunzione
- autocostrizione oppure fuga da se stessi
- autocommiserazione oppure spavalderia
- insoddisfazione oppure autosoddisfacimento
- livello di stress psicofisiologico differenziato per ogni area della personalità
- conflittualità e vissuti ambivalenti
- tensioni gravanti su particolari organi bersaglio (es. pelle, sistema cardiocircolatorio, sistema respiratorio ecc.)
- Spiegazione dei meccanismi psico-logici alla base dei disturbi:
- individuazione della causa profonda dei problemi
deduzione logica degli obiettivi dell’intervento per ripristinare l’equilibrio
Per chiunque voglia scoprire la propria personalità in base a un test dimostrato e davvero efficiente vi segnaliamo il test di Luscher, lasciandovi un link di riferimento dove eseguire velocemente il test!
FAI ADESSO IL TEST… SEGUI LE ISTRUZIONI
Mi raccomando appena cliccate il link vi porta alla pagina del test: dovrete cliccare velocemente sui colori che sono sullo schermo in ordine di preferenza (lo farete 2 volte) e alla fine apparirà la vostra personalità!
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(alcune sono fasulle verifica che siano il giust test Luscher)
Stampa o salva il risultato sul tu PC o Telefono, se è in Inglese copialo e usa il traduttore di google per tradurlo in Italiano
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Robertp Pedaletti
Naturopata
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